ERLEBE DICH NEU – DANKBARKEIT FÜR DEIN LEBEN
„NICHT DER MENSCH HAT AM MEISTEN GELEBT, WELCHER DIE HÖCHSTEN JAHRE ZÄHLT, SONDERN DER, WELCHER SEIN LEBEN AM MEISTEN EMPFUNDEN HAT! „
Jean-Jacques Rousseau
DANKBAR SEIN FÜR DAS JETZT
Sehen und schätzen wir das, was wir haben, erst dann, wenn wir es grad verlieren oder schon verloren haben?
Ist uns das Gute und Wertvolle im täglichen Leben gar nicht so bewusst?
Wir machen uns um so Vieles Gedanken, über die nächste Lohnerhöhung, die geplante schöne Urlaubsreise, den nächsten Modetrend, die nächste Präsentation.
ALLES IST SO SELBSTVERSTÄNDLICH…
Dass wir eine Fülle zu essen haben, dass wir uns gegen Kälte schützen können, dass wir ein Zuhause haben, dass wir laufen, sehen, atmen und unser Herz schlägt…
Wir nehmen nicht mehr wahr, wie einzigartig unser Leben ist, wie wundervoll jeder einzelne Moment.
Oft lassen uns erst einschneidende Erlebnisse, wie zum Beispiel ein Sturz mit einem nachfolgenden Gipsbein, bemerken, welche Einschränkungen damit in unserem Leben verbunden sind.
Brauchen wir solche Ereignisse, um mit wachem Augen durch die Welt zu laufen und um Dankbarkeit für all das zu empfinden, was wir haben?
ACHTSAM SEIN BEDEUTET DANKBARKEIT EMPFINDEN
Achtsam sein heißt Dankbarkeit im Alltäglichen zu empfinden, das zu schätzen, was ist und nicht immer danach zu suchen, was nicht ist.
Die Dankbarkeit für das Jetzt steigert den Genuss deines Erlebens.
https://www.instagram.com/katja_ueberholz_reset/?hl=de
