WILLKOMMEN BEI RESET – COACHING

SCHENKEN SIE SICH ZEIT FÜR EIN INDIVIDUELLES COACHING

Hypno-systemisches Coaching ist ein ganz individueller Beratungsprozess, der Ihre Persönlichkeit und Ihre Kompetenzen auf Basis Ihrer Werte und Ihrer Systeme wertschätzend in den Mittelpunkt stellt. Ausgangspunkt dabei ist das Hier und Jetzt.- Genau dieser Zeitpunkt.

Schon ein erstes lösungsorientiertes COACHING-Gespräch von 90 Minuten bringt Klarheit in Ihre inneren Prozesse und Handlungsstrukturen – bringt Sicherheit und schafft emotionalen Freiraum.

INVESTIERTE ZEIT, DIE SICH IMMER LOHNT

Reset-bietet Ihnen eine Vielfalt an methodischen Möglichkeiten an, Ihre ganz persönlichen Belange wertschätzend und empathische zu beleuchten, neue Energie in eine ressourcenarme Lebensphasen zu bringen und gestärkt aus dem Prozess herauszugehen. Ich begleite Sie in Ihren persönlichen Prozesse respektvoll und neutral.

DAS RESET-PROGRAMM BIETET IHNEN

Das Reset-Programm bietet Ihnen neben den Coaching Schwerpunkten in beruflichen und familiären Phasen der Stagnation, sowie der POTENTIALENTFALTUNG und der ZIELFINDUNG, auch eine ZIELGERICHTETE UNTERSTÜTZUNG im Bereich STRESS-REDUKTION und ACHTSAMKEIT an. Die speziell entwickelten individuell abgestimmten Programme aus dem LIFE-BALANCE-COACHING, wie das WALKING-FLOW COACHING und das RUHE FINDEN AUF DEM WASSER – Coaching und Meditation im Kajak-,  geben Ihnen zudem die Möglichkeit, Bewegung und Natur mit Ihrer Persönlichkeitsentfaltung punktuell vereinbaren zu können.

In der STRESS-UND BURNOUT-BERATUNG geht es in erste Linie darum,  wieder Ruhe zu finden und in die Entspannung zu kommen, den ersten Druck rausnehmen. Auch hier starten wir die Beratung gemeinsam im Jetzt – Ausgangspunkt ist Ihr Ist- Zustand und Ihre Befindlichkeit. Sie erfahren ganz individuell, was Sie für sich tun können, um Ihr Leben zu optimieren und den derzeitigen Lebenszustand zu verbessern. Das auf der Grundlage des MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction basierende ACHTSAMKEITSTRAINING unterstützt sie dabei, wieder bewusster wahrzunehmen, um belastende Situationen eher zu erkennen und achtsamer mit sich selbst zu werden. So bleiben Sie auch in Krisensituationen handlungsfähig. Ziel ist es, langfristig einen guten und ressourcenvollen Zustand zu erhalten. Damit sind Sie in Ihrem Leben wieder lebendig, kreativ  und beweglich.

Das RESET-PRÄVENTIONS KONZEPT bietet Ihnen in einem 8-wöchigen Kurs-bzw Einzeltraining neben der Suche nach Ihren Stressursachen und der Begleitung durch Coachings, ein  breitgefächertes Achtsamkeitstraining zur Unterstützung an. Durch das Führen des RESET-Stressfinder Tagebuchs und das Kennenlernen unterschiedlicher Entsspannungsmöglichkeiten gelingt es Ihnen schneller, Ihr Gleichgewicht wieder herzustellen.

ICH BEANTWORTE GERNE IHRE FRAGEN

COACHING UNTERSTÜTZT SIE IN IHRER GESAMTEN PERSÖNLICHKEIT, DAMIT SIE…

…Ihre Potentiale stärken

…Ihre Ressourcen punktgenau zur Verfügung haben

…wertschätzend und achtsam mit sich selbst umgehen

…Ihre inneren Kritiker zum Tee einladen

…Innere emotionale Stärkung und Gelassenheit empfinden

… Ihr Bild der Wirklichkeit erkennen

…Ihre angestrebten Ziele erreichen

…Entscheidungsfreude lieben

…Krisen aus eigener Stärke überwinden

…Konflikte mit Erfolg meistern

… In schwierigen Gesprächen einen klaren Kopf behalten

…Mit Mehrfachbelastung in Beruf und Familie in Balance leben

…Einen Verlust von geliebten Menschen bewältigen

…Harmonie und Leichtigkeit in Ihren Beziehungen leben

SEIN SIE LEBENDIG, KREATIV UND BEWEGLICH

COACHING UNTERSTÜTZT SIE DABEI